怎么有效预防皮肤过敏

文章来源:贵州西部皮肤病研究院

怎么有效预防皮肤过敏?过敏是我们的日常生活中经常见到的一种疾病,给患者带来了容貌上的伤害,同时也给患者的心理造成了一定的自卑感,所以我们在日常生活中一定要注意皮肤过敏的预防,让我们的生活远离皮肤过敏,下面有请贵州皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

怎么有效预防皮肤过敏

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怎么有效预防皮肤过敏?

首先,在早春时节,气温仍然寒冷,在寒冷空气的刺激下,甲状腺功能亢进,消耗热量,使人体耐力和抵抗力减弱。因此,饮食上仍以高热量为主,除多食豆类制品外,还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,还要增加补充优质蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物,这些食物中富含氨基酸,具有增加人体耐寒能力的作用。

此外,要摄取足够的多种维生素和矿物质,如维生素D具有抗病毒能力,富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果;而维生素A则可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能,从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。维生素E具有提高人体免疫力功能,增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动,提高身体的抗病能力,对预防春季过敏症大有益处。

另外,有少部分患者对宠物的毛髻会有敏感反应,至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有少少影响,平时把被褥床单洗干净便可。至于汲烟也会造成刺激,大人应避免中湿疹患病儿面前吸烟。患者宜穿纯棉的衣服,如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。洗衣粉要使用非生物性的,洗衣粉包装上会有说明。

怎么有效预防皮肤过敏?上述就是关于怎么有效预防皮肤过敏的相关介绍,希望给大家带来一定的帮助,如果您还有其他关于皮肤过敏的相关问题,欢迎咨询我们的在线专家,我们竭诚为您服务。

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