去除色斑日常最有效的方法

文章来源：长春博润皮肤病医院

去除色斑日常最有效的方法?色斑是一种常见的由于色素沉着而表现在皮肤表面的现象，一般多发病于夏季，而女性又是主要的受害人群。色斑形成的原因与生活中很多的因素相关，例如强烈的阳光照射、妇女妊娠期的反应或者某些劣质化妆品的刺激，还有一部分是遗传因素等，都易使皮肤上长出色斑，令你挥之不去，让人非常烦恼。

那么，有没有去除色斑日常最有效的方法呢?下面让专家为大家介绍去除色斑日常最有效的方法：

1 日晒。盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时至下午4时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的 杀伤力 最强。

外出时注意遮阳并可涂用防晒霜，最好戴上遮阳伞或帽，穿着棉、麻、丝类的织物。

2 时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

3 常化妆后一定要有卸妆的习惯，而且要在清洁皮肤后涂抹些滋润皮肤刺激较小的润肤露，尤其在秋冬季节。

日常护理小秘方：将柠檬汁搅汁，然后加糖水来饮用，也可有淡化色斑的作用。还有就是每天喝一杯西红柿汁或是常吃西红柿，也对淡化色斑有帮助。

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温馨提示：以上是我院专家关于 去除色斑日常最有效的方法 的介绍，大家在生活中要注意，要注意色斑的预防。如果患了色斑，请来我院治疗。如果想要详细了解祛除雀斑的办法可拨打【健康热线-】或者专家，专家会为你详细的解答，祝你生活愉快。